手膜：先把手洗干净，擦干；戴上去角质手膜五分钟，然后互相摩擦15分钟左右，洗掉；用手部按摩膏按摩10到15分钟。洗干净后，用手面膜敷30分钟左右。最后涂护手霜。

　　脚膜：洗脚，擦干；取出脚膜，把脚膜剪开就是开口，刚好放入脚的宽度；把脚放进去半个小时，然后洗脚；在脚上擦保湿护足霜。