袋鼠妈妈，面膜主打的是孕妇可用的，你可以根据自己皮肤的状况来选择几天用一回给般情况下，皮肤状态好的情况下，可以一星期用1~2回，但是如果你这几天皮肤特别的干，特别需要护理的话，你可以进行一个密集护理，连续几天每天用一片，这样效果会更好。