1 最佳时间是晚上2 因为晚上的皮肤新陈代谢最为旺盛，敷面膜可以加速肌肤的吸收和修复，同时晚上也是人们最放松的时候，可以享受敷面膜的放松时光。3 如果是早上或中午敷面膜，可能会因为日间工作或活动的原因，导致面膜被汗水和外界的污染物沾染，影响效果。而晚上则可以保证面膜的充分吸收和修复。