用专业的防晒霜或喷雾是最佳方法柑橘果皮中含有柑橘醛和柠檬醛等成分，它们具有一定的光保护作用，但是浓度很低，不能替代防晒霜如果您想利用柑橘来防晒，可以在涂防晒霜之前，将柑橘汁涂在皮肤上，但是需要注意避免过敏或其他皮肤问题的出现

　　1.遮阳。遮阳是防止柑橘果实受到太阳晒伤的一种有效方法。在柑橘树上搭建遮阳网、种植防晒树种、铺设草席或草垫等方法可以起到遮阳的作用，减少太阳直射柑橘果实的时间和强度，从而减少果实的太阳晒伤。遮阳网的选择应该根据柑橘果实的品种和生长环境来确定，一般来说，遮阳网应该具有良好的遮阳效果和不会对柑橘树的生长造成影响的特点。种植防晒树种可以在柑橘树旁种植一些具有遮阳效果的树种，如榆树、槐树等。铺设草席或草垫可以起到遮阳的作用，同时还可以保持土壤湿润，减少柑橘果实受到太阳晒伤的可能性。

　　2.喷洒防晒剂。喷洒防晒剂是防止柑橘果实受到太阳晒伤的一种有效方法。在柑橘果实表面喷洒一些防晒剂，可以起到遮阳的作用，减少太阳直射果实的时间和强度，从而减少果实的太阳晒伤。防晒剂的选择应该根据柑橘果实的品种和生长环境来确定，一般来说，防晒剂应该具有良好的遮阳效果和不会对柑橘果实造成伤害的特点。喷洒防晒剂的时间应该在早晨或傍晚，避免在中午或太阳直射的时间喷洒。

　　3.调整灌溉量。调整灌溉量是防止柑橘果实受到太阳晒伤的一种有效方法。适当调整柑橘树的灌溉量，保持土壤湿润，可以减少柑橘果实受到太阳晒伤的可能性。灌溉量的调整应该根据柑橘果实的品种和生长环境来确定，一般来说，灌溉量应该适中，避免过度或不足。

　　4.喷洒保湿剂。喷洒保湿剂是防止柑橘果实受到太阳晒伤的一种有效方法。在柑橘果实表面喷洒一些保湿剂，可以起到保持果实湿润的作用，减少果实受到太阳晒伤的可能性。保湿剂的选择应该根据柑橘果实的品种和生长环境来确定，一般来说，保湿剂应该具有良好的保湿效果和不会对柑橘果实造成伤害的特点。喷洒保湿剂的时间应该在早晨或傍晚，避免在中午或太阳直射的时间喷洒。

　　5.除了以上措施和方法，还可以采取喷洒石灰水、喷洒有机肥料如甜亮太宗、喷洒生长调节剂如彭大太宗等方法措施。需要注意的是，以上措施和方法都需要根据柑橘果实的品种和生长环境来确定，同时也需要综合考虑成本和效益的问题。

　　1.灌水、喷水降温

　　在高温天气下，适当的喷水或者灌水可以有效降低果园温度。当气温骤升到30℃以上时，可以在早晨对树体连续喷3-4次水，喷到全树叶片滴水为止，可以对气温变化有很强的调节作用。

　　2、中耕松土、盖草

　　在热害来临之前，可以中耕松土后覆盖10公分左右厚度、宽度超过树冠投影的稻草（也可以秸秆或者杂草等）。

　　3、药物防治

　　阿尔比特套装：2瓶聚能肽500mL+2瓶阿尔比特10mL

　　聚能肽：有效成分氨基酸≥100g/L、聚谷氨酸≥300g/L、微量元素≥20g/L

　　使用植物遮阳剂

　　植物遮阳剂作用在果实表面会形成细腻而富有粘性的保护膜，能长效反射紫外线，从而保护果面，并且可物理性预防红蜘蛛、锈壁虱危害，加入助剂可有效控制溃疡病的发生，使果面增滑、增红、增亮、减少次果率。本品对柑橘安全、环保、无残留

　　柑橘含有丰富的维生素C和多种天然抗氧化剂，可以帮助抵御紫外线对皮肤的损伤。以下是柑橘防晒的几种方法：

　　1. 常吃柑橘。柑橘中的维生素C和多种抗氧化剂有助于提高皮肤的抵抗力，减少受紫外线伤害的机会。

　　2. 使用柑橘制成面膜。将柑橘果汁或柠檬汁涂在脸上，待干后洗净，可以保持皮肤白皙，减少因紫外线而导致的黑色素沉淀。

　　3. 使用柑橘制作防晒喷雾。将柑橘果汁或柠檬汁与水混合，放入喷雾瓶中，均匀喷在皮肤表面，有一定的防晒效果。

　　需要注意的是，虽然柑橘有一定的防晒效果，但并不能完全替代防晒霜的作用。在户外长时间活动时，仍需要涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线的损伤。