一周两到三次最好，每周做一次护理。每次使用前用热水敷下脸，帮助软化角质，面膜涂好后保持15分钟就可以了，最好不要敷过夜，在面膜8成干的时候就可以取下来了，使用多久面膜会出现龟裂，失水而就是从刚吸水饱和的面部重吸收水分。多喝水，多吃蔬菜水果。