①用于脸部时，可滴1-2滴在面霜中擦脸,也可放于洗面乳中洗面，可加在面膜中使用，有增强面膜功效。②用于身体理疗时，可将4至6滴精油调和在10毫升基础油中，用于身体部位的皮肤按摩即可；③用于精神理疗时，可将3至5滴精油滴在香薰灯里，并加热使精油分子散发在空气中，然后用鼻腔自然吸入即可。④坐浴或泡澡：根据所用的水量，可适当添加3至10滴精油置于坐浴或泡浴的水盆或浴缸中，进行10-20分钟的身体浸泡即可。⑤泡脚：也可以将3至5滴精油置于洗脚盆的热水中，用于脚部浸泡10至15分钟。注意事项：①怀孕前三个月的孕妇禁止使用。②禁止口服。③夜间用。④本品可能对少数人体有过敏反应，如有不适，请立即停用