“战痘三部曲”的第二步——红痘印（抗炎）

　　长时间的日晒会加重炎症、不健康的饮食、长期处于极端压力环境、糟糕的空气、昼夜颠倒不规律的作息、抽烟饮酒等等，都是让炎症变本加厉的行为。

　　所以抗炎从根本上来说，与护肤品无关，就好像严重的痘痘需要的是立刻去正规的西医医院看皮肤科医生，而不是乱七八糟买护肤品。

　　长痘其实也是皮肤炎症的一种，你的皮肤生病了所以需要抗击炎症来稳定皮肤；也可以理解为皮肤表面正在进行一场战争，现在战争刚刚平息满目疮痍急需救护团队的出现。

　　当然我们皮肤本身也有自己的修复系统和新陈代谢，红色痘印也会随着时间消退，不过有的人速度快、有的人速度慢，如果你希望加速这个消退过程就可以使用一些抗炎的产品。

　　而且抗炎其实可以参与两个过程，一个是正在长痘的时候可以帮助痘痘加速平复、一个是在痘痘好了之后加速红色炎症和痘印的消退，所以在这整个阶段中我们都可以使用抗炎的产品来解决痘痘和红痘印的问题。

　　有抗炎的成分肯定不是唯一的，并且以前也说过，在抗炎基础上才可以谈论【美白】【抗老】【修复】。所以我这期还是按照成分来分享手头有的使用感、效果俱佳的产品：

　　1. 色修精华加强版

　　这个品牌在小众护肤圈大家都叫它“CSS”，作为一个大牌的OEM生产工厂，后续开始自己做护肤品，可以说它的产品都是“原汁原味”且性价比超高的。

　　以前因为不好买，这个牌子常常被误认为是野鸡，其实它在美国本土挺红的，现在它好买多了，也不容易遇到日期不新鲜的情况了。

　　色修+就是利用熊果素、vc衍生物、曲酸、透明质酸等组成的，主打抗炎、褪红的配方，所以在去红痘印这个方面可以说是独当一面的存在。绿色的蛋清质地，延展性佳且很好涂抹，抹匀干透之后稍有膜感，没有什么香

　　味，无论什么肤质都可以接受的一款产品。

　　2. 橄榄修复凝胶

　　欧玛博士的力作，利用高纯度的油橄榄叶提取，配合VB5、熊果素衍生物和一些舒缓成分。无论是针对红痘印、还是肌肤炎症泛红、亦或者是皮创型医美术后发红的消退，都是当之无愧的一把手。

　　唯二的缺点是：

　　第一、滴管很难用，我都是自己配一个压泵头；

　　第二、质地像橄榄油，上脸后非常糊，要等很久自然干掉之后在脸上会成一个反光膜，摸上去却是干爽的触感，所以白天我不会用它因为没耐心等它自己干掉。

　　3. 20%VC美容液

　　Obagi的VC有多个浓度可选，浓度越高的毫升数越小，官方的解释是高浓度少量即可达到更好功效，这瓶VC精华真的很明显能感觉到什么叫做“浓缩”。

　　添加20%精纯VC，与其美国版不同的是，乐敦在原有的技术里，添加了菜蓟叶、积雪草、楔基海带、葡萄柚果皮等植物提取，不仅使VC更加稳定、并且使整个配方功效更多面，抗炎加倍。

　　因为完全无水的质地，所以略油润在脸上不是很好推，建议用滴管点涂在面部各个部位再一一推开。VC这个成分的好处是起效快，马上就能看到皮肤变得很明亮；坏处是铁锈味道较大且萦绕不散，而且擦完之后记得洗手不然指甲会变得黄黄的。

　　4. 高效防御精华

　　油橄榄叶和VC都是对抗痘印的好成分，那是不是可以合二为一的用？这瓶精华做到了，把高浓度VC和油橄榄叶做到了一瓶精华之中，不仅功效合二为一，而且给VC提供了稳的环境。

　　并且添加低浓度的A醇，加强了整个精华作用的深度，熊果素和维他命P的加入，更加强了精华的抗炎力度。

　　并且它不像欧玛粘稠的质地，而是淡黄色的水感质地、有酒精味道略刺激，上脸抹匀后稍起白沫不过马上会消散，晚上擦了早上起来脸色亮白干净，真是惊为天人。

　　5. 阿魏酸+视黄醇亮肤精华

　　真的是用完了会让我念念不忘的一款产品，也是因为它而迷上了DDG这个小众品牌愿意买各种产品来尝试。

　　如名字一般的以阿魏酸+视黄醇作为主要的架构，搭配桑叶、白柳树皮提取，高效抗氧化，抑制皮肤炎症，并不是专门做了促渗的高浓度A醇，不需要担心白天的使用。

　　利用低浓度的水杨酸配合甘醇酸和杏仁酸，平滑肤质的同时促进有效成分渗透；而杜鹃花酸、光果甘草提取、熊果苷、己基间苯二酚的加入帮助抑制黑色素。

　　配方环环相扣，从抗氧化、降低皮肤炎症、平滑肤质、抑制黑色素生成、维持皮肤含水量多个角度来共同促进皮肤的明亮。

　　因为脸上痘痘痘印不断，很早之前就想为自己总结下今年的护肤心得！其实之前我的皮肤还挺能打的，今年春天也不知道为啥就过敏了，再然后就突然就崩盘了，脑门上一茬一茬的长闭口，长痘痘，脸蛋子上也是痘痘就没消停过，还大部分是在脸皮儿下面憋着也不冒白头很大颗的红肿痘，稍微碰下都疼！给我急得人家说啥好我就用啥，也用错过东西也更严重过，现在总算基本平稳了

　　就按照我日常的护肤步骤来说吧~

　　①清洁：

　　刚开始的时候我以为是我清洁不到位毛孔垃圾太多了皮肤才会突然崩盘，我就频繁的深层清洁，用控油的洗面奶，但真的我错了！

　　妹子们，一定要降低深层清洁的频率，为啥频繁长痘长闭口，我们皮肤屏障受损了啊，再过度清洁只会让皮肤更差，平时用温和的氨基酸类洗面奶就可以了，如果实在有必要，就清洁T区好了，ipsa泥膜，swisse清洁面膜都比较温和

　　②基础护肤

　　提醒：我们这种受损了的皮肤千万不要用什么主打控油、缩毛孔之类的水乳，只会让脸越用越油，我觉得选自己用着不油腻的就好了，比如科颜氏金盏花的水、倩碧黄油啥的，面霜的话也是，油痘肌基本上用不到面霜，像我一样在北京冬天真的太干了，可以在乳液里加点儿保湿精华，诺菲的玻尿酸原液是我常加的保湿原液，我秋冬不用面霜也不觉的干

　　③各类祛痘膏

　　皮肤刚开始崩盘的时候我病急乱投医，人家说是好我就用啥，就有的没的一大堆堆在家里，其实总结下来对我有用的就那么几个（和护肤品同理，甲之蜜糖乙之砒霜吧，我只说说我的感受）r狮王祛痘膏名声在外我才用的，我觉得我对这东西免疫了，刚开始挺好用的，但几次之后我不管涂几遍都没啥用就扔一边了，欧慕慕祛痘膏是我看好多人说好用，也是目前我用着效果比较明显的，没有免疫，没有过敏，长痘频率我觉得都少了，阿达帕林是我用来去闭口的，有点刺激性，控制好用量了基本没啥事，去闭口真心好用，还有其他的什么茶树凝胶啊、红霉素软膏啊我用着都是比较鸡肋的，不提也罢r

　　④防晒

　　长痘其实更应该做好防晒的，长痘的皮肤本身就是有盐症了，再不做好防晒，紫外线一照就更严重，痘印也会加深

　　⑤痘印

　　红色痘印其实就是长痘后的验证还没下去，不用太担心，皮肤自身就能代谢掉，像我一样追求效果的可以用欧比信芦荟胶，有金盏花消炎下去的更快，也能用美白精华，但要做好防晒，还有可以用巴复平，我蕞开始挤痘留下的黑乎乎的老痘印就是用这个去掉的

　　还有长痘要多吃素少吃肉，少油少辣少糖，多运动早睡早起~良好的作息才是养成好皮肤的根本

　　虽然我不止一次在知乎安利护肤品和医院药膏了，但是请大家一定要理智种草，做好功课。任何东西不可能适合所有人，不可能每个人百分之百的有效。每个人的基因不一样肤质不一样所处环境不一样面对的压力也不一样，这个只能自己尝试适不适合，下面我一切叙述都是因为适合我且好用才介绍的

　　痘印是痘痘产生后的炎症色素沉着，初期的痘印是红色的，这是皮肤内部正在进行自我修复的表现，局部的血管扩张，有大量的血液流入。炎症修复完毕后，红色会消退，皮肤的色素细胞受到炎症的刺激分泌大量的黑色素。这也就是新痘印和老痘印，痘印如果放在那不去修复，最后皮肤恐怕全是斑斑点点让人难受。

　　网上也流行不少去痘印的普通护肤品，自己也跟风过，但基本昂贵又没有效果。后来知道了普通护肤品成分过于温和不能针对性解决问题。痘印这种顽疾还是需要用到“药妆”（国内是不允许叫药妆的，药是药，护肤品是护肤品。只不过我个人觉得算是药膏但是我又当护肤品用。所以自己口头上叫药妆 打双引号～）。以下几个“痘印救星”都是自己常用的，给大家分析一下。

　　敷脸的

　　只推荐几款！因为医美面膜几乎每款都好用！ 没有踩雷的！

　　汉和九方白膜

　　主要功效:针对痘痘肌、闭口、轻中度痤疮，有效消炎杀菌，修复皮肤受损屏障。

　　使用感受: 98.8%的透明质酸，非常安全，没有添加剂和香精。换季过敏额头爆痘，敷完一贴之后，第二天痘痘都消肿了!

　　汉和九方黑膜

　　主要功效:祛痘去痘印，吸附粉刺，清洁皮肤，保湿补水。

　　使用感受:比白膜多了清洁作用。黑膜是能清洁皮肤的，看起来皮肤也会提亮不少~价格稍贵，适合预算多的妹子购买噢，当然效果也更好啦 评分:★★★★★

　　汉和九方医用透明质酸钠修复喷雾

　　这款喷雾我是被一个朋友种草的，本来自己一直只使用可丽金和美帕喷雾，然后被种草后就爱上这款喷雾了，忍不住安利起来。

　　这款喷雾不添加酒精、激素、香料、色素及致敏防腐剂，专为敏感肌定制。而且里面的药用级复配透明质酸，修复保湿抗炎三效合一!

　　喷在脸上很细腻，不知道为什么我舔了一下是甜的( 我也不知道自己当时怎么想的)。总得来说汉和九方喷雾作为安护修复喷雾性价比更高，保湿效果真的很强大!

　　艺霏虾青素+优斐斯传明酸

　　艺霏虾青素精华液

　　不管是敷面膜还是日常护肤是我最离不开的精华，虾青素能够很好的帮助后续产品吸收，都不知道空多少瓶了，用虾青素一年多了，用这个精华之前我的脸特别容易泛红，洗脸很轻很轻，但每次洗完脸还是会红，因为角质层太薄，皮肤又太敏感，不过现在早已被虾青素练就成了“厚脸皮”，还摆,脱了“高原红”

　　虾青素是一款主打抗氧化的精华，非常的温和，不会刺激皮肤，还能辅助消炎，在皮肤状态不好的情况下也能使用。

　　修复皮肤屏障受损，修复痘痘肌敏感肌，增强皮肤抵抗力，去黄，稳定肌肤。

　　橙红色的精华露质地，太清爽了，上脸秒吸收, 完全是混油皮和大油田的菜。

　　真的好温和，我皮肤屏障受损的时候涂上它也没有感觉到不舒服，不会激发炎症。任何肌肤都可以用哒~人手必备!!

　　优斐斯传明酸精华液

　　主要作用是:抑制黑色素，提亮肤色，祛痘印，美白，淡斑。( 适合白天用)

　　主要成分:透明质酸钠、传明酸、丁二醇、甘草酸二钾等。

　　质地轻薄，透明质地，很好推开，涂上后会有微微的黏，吸收一会就没有这种感觉了，吸收很快，非常温和，敏感肌完全可以尝试。

　　我没有斑，主要是痘印，这款对祛痘印的效果真的是我用过的效果最显著的，我用两周的时候就明显看出痘印颜色变浅了很多。目前都用第三瓶了，只想更白白白!因为痘印是毛细血管扩张，而传明酸就有凝血效果，所以可以抑制毛细血管扩张缓解皮肤发红，对红血丝也有一定的缓解作用。

　　虾青素和传明酸配合使用更佳哦

　　激光祛痘印，用护肤品效果不明显，我就是这样，但是没钱做激光。

　　如何养成一张“干净”的脸？标配就是“毛孔细腻、皮肤白皙、无痘无印”！其实毛孔细腻和皮肤白皙是很容易养成的，但是“痘痘”这件事，有时候还真不是人为能够控制的。

　　比起长痘貌似痘印更是大家的心头之痛毕竟长痘几天去痘印却要一周甚至一个月甚至更久。

　　痘印大致可以分为三种：红色痘印，黑色痘印，疤痕痘印

　　1红色痘印

　　红色痘印是长痘的的时候皮肤发炎，导致的的血管扩张，因为痘痘消下去之后，血管并不能马上缩回去，所以就形成了一个红色的痘印，这种痘印一般在4-6个月会自行消退。

　　2黑色痘印

　　这个大多是因为发炎后感染或者不注意防晒，导致的后期黑色素沉着演变而成的，这种消退的时间会比红色痘印慢一大截，少则半年多则两到三年甚至更久。

　　3痘疤痘坑

　　这种是痘印里最棘手的，因为发炎感染程度比较严重，并且波及到了肌肤的真皮层，就容易形成痘疤和痘坑。

　　其实消除痘印和消除痘痘一样，都需要足够的耐心，

　　在平时多注意做好以下几点：

　　1、做好防晒

　　一切护肤的根本，如果不好好防晒的话，无论多名贵的去痘印产品都会被浪费，紫外线会加剧黑色素的沉淀引起炎症，所以大家一定要根据自己的肤质去选择合适的防晒霜，除了涂抹防晒霜以外还可以带遮阳帽，穿防晒衣等等。

　　2、不要挤痘痘

　　很多人都会有挤痘痘的习惯，尤其是都多冒出白头就忍不住去挤，但是要是没有经验的人挤完痘痘只会流血，并且痘痘中的脓液也挤不干净，反而会引起周围其他地方长痘。

　　3、少熬夜

　　常言道好皮肤是睡出来的，如果长期熬夜的话，会导致内分泌失调，直接反应在脸上就是疯狂冒痘，所以呢，一定要早睡早起，少熬夜，睡好觉之后皮肤也会变好！