1 敷面膜对皮肤有好处，但每天晚上敷面膜并不一定好。2 频繁地使用面膜，可能会对皮肤造成过度刺激，使皮肤变得敏感，并引发不必要的皮肤问题。3 正确的使用面膜方法是每周使用1-2次，根据皮肤类型选择适合自己的面膜，使用前要先进行清洁和护理，以达到更好的效果。此外，还应注意面膜的使用时间，一般不要超过15分钟，过长时间使用可能会对皮肤造成负担。

　　每天晚上敷面膜对皮肤不好。一般情况下不需要每天敷面膜，但是一些特殊情况需要加强护理的时候，可以每天敷。例如皮肤在晒黑的情况下，想迅速白回来，可以天天敷保湿面膜，但需要注意时间不能长。

　　另外医美治疗对皮肤屏障有一定的破坏作用，这个时候需要每天敷保湿面膜加强保湿护理。