面膜虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不建议天天敷面膜。

　　如果面膜用的多、用的时间太长，会导致角质层在短时间内过度水合，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，对皮肤十分不好。

　　通常每周2-3次就可以了，部分产品有明确标注使用周期。