护肤并不是简单的洗脸，其实护肤有很大的讲究，一步一步的护肤才能让皮肤吸收护肤品中的营养物质，避免受到外界刺激，那正确的护肤步骤是怎样的呢？

　　日常护肤流程

　　1、清洁

　　经过一晚上睡眠后，脸部会堆积太多皮肤分泌物和细胞代谢废物，所以早晨清洁是必不可免的。洗脸不是擦地板，用轻柔的手法洗效果会更好，建议大家要选用更温和的洁面产品。先用温水把脸部浸湿，适量洗面奶挤在手心，双手把洗面奶揉搓出细小泡沫后，然后均匀涂抹在脸上，用手指指腹轻轻画圈按摩，最后再用清水冲洗干净。

　　2、面膜

　　在敷面膜前一定要把脸清洗干净，面膜敷在脸上，15分钟后把面膜取下，避免敷面膜的时间过长，然后用冷热水交替清洗，洗掉多余的精华液，清洗后使用洗脸巾擦拭干，再使用水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分，能让肌肤变得更加紧致。

　　3、化妆水

　　可以将适量的化妆水倒在手掌心，用手指沾上化妆水，轻轻将化妆水拍打到皮肤上，再用双手轻按皮肤，加强皮肤的吸收，增加皮肤弹性。也可用化妆棉帮助洁净：先将化妆水倒在化妆棉上，用量要使化妆棉湿透；然后将化妆棉轻抹脸部皮肤，有效清除洁面后的残渍。如果有足够的时间，可以把化妆水倒出来之后用压缩面膜纸浸泡化妆水，然后将浸透的面膜纸敷在脸上，约15分钟后再取下，能够加强保湿效果。

　　4、涂抹眼霜

　　女性易出现鱼尾纹、黑眼圈和眼袋，所以要涂抹具有滋润和抗衰老功效的眼霜。挑选适合自己的眼霜后，同时也要注意涂抹眼霜时的按摩手法，过多的涂抹和错误的手法也会给眼周的肌肤带来问题，比如最常见的脂肪粒。用手指指腹轻轻对眼睛周围拍打，能促进局部血液循环。

　　5、涂抹面霜或乳液

　　一般同一个系列的乳液和面霜，乳液偏水质，面霜偏油质。面霜具有保湿、美白和抗衰老功效，适合脸部和颈部肌肤吸收，面霜适合皮肤干燥的女性。乳霜适合中性或偏油性的肤质。先把双手搓热，蘸取少量产品涂抹颈部和脸部，然后双手以画圈的方法轻轻按摩，能促进皮肤吸收其中的营养。

　　6、涂抹精华液

　　精华液中的营养物质丰富，其中含有浓缩微量元素和血清成分，能快速为皮肤补充营养。把双手搓热后，取适量精华液均匀涂抹在脸上，避开眼睛周围，然后用手掌轻轻按压U区，T区用手指指腹轻轻敲打皮肤，这样有利于精华成分吸收。

　　7、涂抹隔离或防晒

　　防晒有多重要，就不强调了。一般用在乳霜之后，出门前必须涂抹隔离霜或防晒霜，能避免紫外线和外界空气、彩妆对皮肤带来的伤害。把适量隔离霜均匀涂抹在脸上，涂抹时不能太过用力，以免产生皱纹。切记：防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步，防晒之后记得要卸妆，不要偷懒。至于防晒指数，最好根据自己的情况买两种以上防晒品替换。

　　护肤重点

　　早上

　　补水：早上补水工作比较重要，早上做好面部的补水工作，不仅可以让皮肤全天水嫩有弹性，在化妆的时候妆容也更加服帖不易起皮。

　　防护：早上出门后我们的皮肤裸露在外界的时间较长，所以早上的护肤重点是防护，涂防晒霜是对皮肤最好的防护方法之一，防晒霜不仅可以防止皮肤晒黑，还能防止皮肤晒伤晒老。

　　晚上

　　补水：补水不论早晚，全天都是很重要的，皮肤在夜间会进行一个自我修复的阶段，在这个时间段皮肤上保留充足的水分，才可以使皮肤得到更好的休息，早上起来后皮肤会更加水嫩有光泽。

　　抗老：夜间皮肤是一个很好的休息时间，也是吸收护肤品营养的最佳时间，对于25岁以上的轻熟龄和熟龄女性而言，这个时间段是抗老的好时间，我们可以在夜间使用一些有紧致功效的护肤品，可以起到延缓衰老的作用。

　　温馨提示

　　护理皮肤要一步一步的来，不然皮肤吸收不了护肤品的营养物质，反而导致皮肤营养过剩，引起皮肤发炎或长痘痘。平时要多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，女性要多参加户外活动来增强体质，同时做好防晒工作。