皮肤需要7天左右的时间清洁一次，皮肤的周期变化是28天。当皮肤新陈代谢时，最好在7天左右清洁一次。如果长时间不清洁，会导致毛孔堵塞、毛囊炎、脸上出现痘痘。你也应该避免紫外线辐射。出门的时候，最好带上遮阳伞和防晒衣。

　　1.一星期可做2至3次脸部清洁毛孔医护，以调养脸部植物油脂，避免过多角质层堆积。用柔和的磨纱颗粒清走藏于粗壮皮肤毛孔内的植物油脂。能够用品清洁毛孔作用的补水面膜，收细粗壮皮肤毛孔及抑止过多植物油脂。

　　2.洁面产品的选择应根据个人性质皮肤油性皮肤可用于控油清爽和干性敏感肌肤温和。如果工作环境或外出时有污物附着，需要及时清理。

　　3.对于深层清洁，这取决于个人皮肤的性质和季节。敏感肌肤在冬季干燥的季节应该减少深层清洁的频率，否则皮肤会更加敏感，容易出现很多皮肤问题。对于油性皮肤，深层清洁可以适度增加，每周做1-2次，彻底清除皮肤表面的油脂残留和老化死皮。

　　4.皮肤深层清洁需要一周做两次，尤其是油性皮肤的人，如果油性皮肤在不同季节不注意清洁，会堵塞毛孔。由于角质过度增生，油性皮肤的深层清洁需要定期去角质。

　　综上所述，皮肤清洁需要7天左右的时间做一次，做深层清洁可以搭配深层清洁面膜等产品。洁面后，应使用保湿护肤品来滋润和修复皮肤。普通清洁皮肤，最好早晚做一次，用洗面奶清洁。早上起床时，油渍污垢会附着在皮肤表面，用洗面奶洗掉，更有利于护肤和后续化妆。