白醋是醋的一种。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜（酸味来自醋而不是发酵）。也可用做家用清洁剂，例如清洗咖啡机内部的积垢。

　　为什么说白醋洗脸是祛斑最有效的方法?

　　因为她们生活中必不可缺的生活调味剂，经济实惠，更重要的是他的美容治病功效。醋的作用可以调解血液的酸碱平衡。可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。可以预防衰老。增强肠胃道的杀菌能力。增强肝脏机能。扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。增强肾功能。美容护肤。(这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。)这些奇特的功效使我们平时不注意的。

　　知道了白醋洗脸是祛斑最有效的方法的原因之后，再来看看白醋洗脸的步骤和注意事项。

　　1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。

　　2、倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水，凉水都可。

　　3、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。每天坚持做，两周后效果就比较明显了。

　　祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。同时，用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗;

　　用醋沐浴使皮肤光滑：

　　将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态；这些就是醋祛斑的神奇功效了。

　　白醋洗脸是祛斑最有效的方法，除了上面所说的原因外，还有就是醋还有很多其他的功效，所以再祛斑的同时，可以保证您的身体健康。

　　用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。除了白醋洗脸可以祛斑外，激光祛斑也是时下比较快速安全的祛斑方法，祛斑的效果可于白醋祛斑媲美。

　　虽然说，白醋洗脸是祛斑最有效的方法，但是如果您不能坚持的话，不妨尝试一下快速的激光祛斑，同样可以收到理想的效果。白醋洗脸是祛斑最有效的方法可以说是实至名归，白醋对身体的益处，不仅仅是祛斑，还可以抗病，也是保养肌肤，保持健康的好方法。

　　白醋洗脸可以美白吗

　　用白醋洗臉可以起到美白作用，建議您每天洗一次。

　　

　　一、用醋洗脸肌肤娇嫩鲜艳：将脸洗净后在温水中插手20ml醋洗脸，再用净水冲刷；

　　二、用醋洗澡使肤质平滑：将250ml的苹果醋倒入大澡盆内，泡10分钟，正像洗汤泉，让肌肤连结康健的弱酸状况；

　　三、用醋漱口预防伤风：当你感应有些不舒畅，恰似伤风时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口；

　　四、大豆泡醋疗治粪便干燥、高血压：生大豆放入大罐里，倒入三倍白醋泡4天，从第5天起头，天天吃5-10粒大豆，能疗治粪便干燥和高血压存入冰箱中，更可延永生存刻日；

　　五、蛋壳醋液含富厚钙质：将1个生蛋壳洗净后，放入180ml白醋中，泡3天，3天后用筷子拌和，丢掉薄皮便可天天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用；要是再加一匙蜂蜜，风韵更佳；

　　

　　六、盐醋水可治冷脚症和喷鼻港脚：一升热水（洗澡水的热度）中，插手一大匙多一点儿的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚酷寒和喷鼻港脚；

　　七、醋拌小麦磨成的粉可疗治扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克小麦磨成的粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏；

　　八、冰水加醋能解酒：喝了酒或感觉委顿时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消弭委顿冰水中除开加20-40ml的醋以外，也能够再添些蜂蜜或白砂糖；

　　九、每一晚擦醋预防长头皮：每一晚困觉前，擦一点儿酸醋在头皮根处，能预防头皮的孕育发生；

　　十、清洁皮、铝、铜成品：用亚麻仁油和醋擦皮成品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新铝制容器用久发，如用热醋浸泡20分钟，用净水洗净便可嫩肤祛斑经常使用醋。

　　我用实例告诉你，白醋洗脸是否能袪斑美白！

　　传说白醋洗脸可以祛斑美白，我也想美白，让自己的脸光洁如玉，于是每天早上洗脸的时候，先用一小勺白醋兑点水，抹在脸上，按摩一会，然后冲洗干净，坚持了一个多月，并没有什么起色，也没见白，我就在办公室闲聊时，唠叨这件事，同事听了，就说白醋洗脸起不了祛斑美白的作用，我老公用白醋洗脸好几年了，也没变白，不过去油还是很管用的。我问她，你老公一个大老爷们干嘛用醋洗脸，她说，洗习惯了，每天早晨洗脸都倒点白醋。我认识她老公也很多年了，皮肤黝黑粗糙，这么多年也没见他白过。听她说她老公用白醋洗脸好几年了，我彻底放弃了用白醋洗脸祛斑美白的念头。

　　实例证明，用白醋洗脸根本达不到祛斑美白的效果。一个人的皮肤颜色是先天的，是不可改变的，只有后天发生变化，比如日晒变黑，生病变暗，营养不良变黄等，可以通过内调外养来改善。所以根本还是保养好身体，保持健康颜色足矣。

　　白醋淡斑只是表面现象，无法从根本上祛斑美白！！作为一个护肤品行业从业者，本着一种责任感，这种盲目用食材来护肤的说法，我会见一次diss一次！

　　白醋淡斑、生姜擦脸、红霉素软膏祛痘，就是一句话——论把皮肤作成敏感肌的100种方法！

　　我们先来看看白醋所谓的“美白”原理，再来说说为什么非常不建议这样做～

　　白醋所谓的祛斑美白作用，是因为里面含有醋酸，和其它的酸性物质一样，可以帮助剥落皮肤上的老废角质，从而促进角质层的代谢。

　　如果妹子们没有定期去角质的习惯，那么用合适浓度的白醋洗脸，老废角质剥落了，肌肤会变得透亮一些，斑点视觉上自然不明显了。

　　然而！

　　祛斑和美白的核心就在于瓦解黑色素，目前没有资料可以证明，醋酸对黑色素的合成和分解有作用。所以，白醋的美白淡斑只是表面现象。

　　1.纯天然？未必！

　　首先，市面上几块到几十块的白醋，那么多种类，怎么选？而且很多白醋是配制的，根本不是酿制的，一点都不纯天然好吗？

　　2.浓度无法控制，一不小心分分钟伤脸

　　浓度低了，发挥不了作用；浓度高了，重则马上有刺激感，长期使用，皮肤屏障逐渐被破坏，变成最难护理的敏感皮，各种红血丝红肿找上门，白醋厂商可不会为你的脸负责的。

　　3.无法根源祛斑美白

　　刚才已经说了，白醋美白淡斑只是表面现象，醋酸对黑色素并无实质作用。

　　另外，斑点的形成原因不同，比如因内分泌引起的黄褐斑，不解决“内部问题”，单用白醋洗脸就能搞定吗？大家可以好好想想看～

　　4.后果严重，基本不可逆

　　控制不好浓度，一不小心成了敏感肌，基本上就不可逆了。敏感肌有多难护理，红血丝有多难去，问问身边的人就知道。

　　公认可以美白的有效成分在化妆品领悟应用已经很成熟了，乐敦VC精华，平价又有效，何必拿没有作用的醋酸冒险呢？～

　　而且味道还那么难闻！

　　当一样东西理论上也没多大，而且会大概率造成不可逆的皮肤伤害，并且明明有更加安全保险的替代方法的时候，为什么还要冒险做无用的事呢～

　　也许有人非要以身试法还觉得不错，我只想说，不要用自己的个例就推翻理论，忽悠其他人冒着烂脸的风险去尝试，这是不负责任的行为。

　　最后祝大家越来越美，科学护肤，从我做起喔！

　　我前两年脸上长了一些痘痘和斑点，在网上看到白醋能祛痘祛斑美白，我就试了试，结果根本没什么效果。我脸上长痘是上火引起的，长了有半年，到第二年春天才下去。

　　我用白醋敷脸敷了有一个月也没有起到美白的效果，至于我的痘痘和斑点，是春天的时候，我喝了三个月的姜水，姜水里面加蜂蜜，就这样脸上的痘痘，斑点才下去的。至于那些变白的姐妹们，人家就是长得白，基础也很好，不用过度美容，有的时候想一想白醋一个调味品怎么能让皮肤变白呢？如果是用白醋兑水，然后用这个泡手的话，这个是可以起到一个美白的效果，因为手上的角质层厚，用白醋泡手之后，可以起到一个软化皮肤的效果，去除厚厚的角质层之后，就会变得白一个度。但是白醋对于敷脸来说根本起不到什么很好的效果。

　　如果姐妹们真的想美白祛斑，还是不需要太依赖化妆品和那些土方子。可以试试食补，像我平时就喜欢喝冬瓜汤，冬瓜它本身就是有补水，去湿的效果。冬瓜鲤鱼汤，冬瓜鲫鱼汤，这些喝了之后都有美白皮肤的好处。平时家里都有银耳，可以做银耳红枣木瓜汤喝，一个月之后皮肤既美白又滋润。

　　爱美是女人的天性，但不能盲目美白，万一是敏感皮肤，用白醋就会有不良的症状，那时候就麻烦了，一般咱们女人做好清洁，补水，防晒这几步美白就可以提高一个档次，平时多喝水，多吃含维C的水果，不生气，多运动。几个月之后一定会白起来的。

　　

　　这种方法不是很早以前就被辟谣了吗？

　　要知道脸是很脆弱的，而醋具有腐蚀性，如果用醋洗脸弄不好还会导致肌肤过敏或者角质层变薄，红血丝增加等一系列问题

　　如果白醋那么多神奇的功效，那为什么还会有美白产品的衍生呢？

　　还是好好对待自己的脸吧[捂脸][捂脸]

　　不可以的，这样会刺激皮肤，我之前怀孕长了好多班点皮肤特别差，还是吃的排毒调理身体又用抹的三个月左右才慢慢淡化的，不敢乱用，皮肤会受伤的，调理好后皮肤自然也就好了[玫瑰][玫瑰]希望可以帮到大家[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]

　　

　　真的没有用啊，我用了好多年了，一点作用没有，什么淘米水 洗脸都试过了 徒劳无功[流泪][流泪]

　　我是干性皮肤，以前用过白醋和甘油，但没什么效果。

　　哇！！！多年前的我也是白醋洗脸一族啊，怎么说呢，当时网上一搜美白方子，各种偏方随着而来，什么甘油+醋啊，洗脸的时候加多少比例啊，还有醋蛋？醋黄豆还是黑豆之类的我也不太记得了，反正该试的都试了~大概是初中还是高中吧，坚持了有一个月吧，效果呢？并没有~最大的感觉就是自己整天都有一点点馊馊的味道~~

　　我还用过豆渣敷脸啦，洗澡去角质啦，同款还有珍珠粉+蜂蜜，年少无知啊，脸颊现在的红血丝说明当年他们真是功不可没啊！！！！还有陈醋洗头，洗完真是觉得自己是在酸辣粉店打工出来的，那叫一个酸爽，还怂勇闺蜜一起用！

　　最后得出来的结论就是，这些东西就让他在该在的地方吧，真的不要往脸上涂了，真的没啥用，也不要相信什么天然就是最好的，辣椒花椒也天然啊，你往脸上试试去。

　　说一下为什么这么多人都说白醋可以美白，其实原理类似于果酸，也就是帮助剥落角质层，促进角质层更新，这并没有什么不好的，但是！！！大家知道敏感肌怎么来的吗，红血丝怎么来的吗，皮肤屏障如果受损修复有多难吗？特别是本身已经是敏感肌的妹子，很多用醋后，脸上就直接发红发痒了，甚至出现脱皮的情况。

　　说起这个，我曾经听初中同班一个妹子说她表妹用牙膏洗脸，又白又嫩，我洗了一次，整脸脱皮，干到爆！！！几天才缓过来=。=

　　至于那些一直说有效果有效果的，那你就接着用吧，反正我是不会再碰食物的。

　　现在市面上专利且有效的成分这么多，再不剂还有医美，何必去折腾自己的皮肤呢~如果是经济上的问题，我觉得从平价开架产品入手就可以呀，最重要的就是正规品牌！！！国货也可以啊，上海家化就有很多很不错的产品呢~

　　护肤是一个长久的过程，不要指望短时间内有很大的变化，别人说28天是一个周期，一个周期我也看不出来能翻天覆地啊~

　　如果要美白，从防晒开始吧，如果不想买防晒霜，买把遮阳伞遮阳帽总是最便宜的吧！！

　　my god 白醋是弱酸? 看到楼上这些个回答我也是醉了。 白醋是味道酸，但是对身体来说它是强碱性食物，加上我们的皮肤是呈弱酸性的，用碱性食物洗脸你觉得合适吗？

　　不可否认 白醋是有消炎杀菌的作用，记得非典那个时候，家家户户都用来消毒 防病。

　　但是对于脸部肌肤，顶多只能起到控油 消炎的作用，前提是要加水稀释哦。

　　不论是美白 还是祛斑 都是和身体的内因有关系，比如黄褐斑，由于身体内分泌失调，宫寒等一系列原因 导致的斑 光用白醋又怎么能有用呢？皮肤的问题，其实就是身体内部的问题反映在脸上。

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