肩宽的女生不管你是瘦还是胖，都会看上去特别硬朗，如果想要改善肩宽，那就要在穿着上下功夫，根据自己的身材特点去挑选服装。下面就给大家推荐几种穿搭

　　穿搭一：V领上衣

　　相信很多人都知道V领显瘦吧，V领能够视觉上延长颈部线条使颈部看起来更加修长并且也能够弱化肩宽，让肩部看起来更加单薄；

　　穿搭二：不对称斜肩上衣

　　不对称斜肩上衣既性感又显瘦，并且非常适合肩宽的女生，但是这种上衣不太适合溜肩的肩宽女生哦。远离紧身衣服，对于一些修身的上衣还是尽量少穿，如果你的身材属于偏瘦型，还是可以接受的，如果偏胖再加上肩宽，修身的衣服会把身体缺点暴露无疑；我本人也是肩宽，所以我一般选择肩线位置比较靠下，偏宽松的衣服，这样可以穿出休闲随性感，这样女人味自然而然就出来啦；

　　穿搭三：拼色上衣

　　拼色的设计能够很好的弱化肩线，这样可以模糊肩部的位置，从视觉上起到显瘦的效果

　　肩宽的女生特别适合穿一些宽松的卫衣，既可以弱化肩宽，还可以让整体比例变得更加协调；

　　穿搭四：肩线明确的上衣

　　肩宽的妹子一定要选择合身的上衣，肩线明确的上衣可以使肩膀看起来不那么宽，很多女生以为自己肩宽，手臂粗选择大码的衣服就可以解决，但是这样的搭配只会让自己显得臃肿，所以菇凉们一定要选对合适的衣服版型才是王道；

　　穿搭五：A字半身裙

　　上衣可以直接影响到肩宽，但是下装也可以间接影响，A字半身裙下摆比较大与肩部一对比，更能显肩窄，这样也可以使人看起来更加协调舒适。

　　宽肩是指一般肩宽>臀宽，使得肩部在整体中最为突出。因此我们搭配上就要从视觉上削弱肩部的宽度。

　　??萌妹建议：V领款、竖条纹、柔和款

　　拒绝宽肩垫肩的西装，或者故意露出双肩的吊脖衫

　　小飞袖泡泡袖之类的自然也是要避免

　　希望你帮到你?

　　

　　1.有氧运动：

　　一般肩膀宽厚都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以让整体的脂肪获得消耗，在整体变瘦的过程中，肩部也会瘦。

　　2.饮食控制：

　　一般肥胖者饮食量大，规律絮乱，所以要肩膀小就必须控制饮食，一日三顿，每顿定量，长期坚持可以有效减少体内热量消耗，整体消瘦后，肩部也会瘦。

　　3.生活规律控制：

　　肥胖人群往往生活没规律节制，晚睡晚起，会严重影响人体内生物钟，并危害到人的新陈代谢引发内分泌失调。

　　不知你是否喜欢吊肩宽松型的衣服，

　　建议你可以选择一些常识一下，

　　对肩宽的修饰有一定的帮助，

　　还可以挑选一些腰部有设计感特点的衣服，

　　直线条的长发也不错，

　　长款的衣服或连衣裙也是可以的。

　　推荐这些，楼主慢慢去感受尝试。

　　肩膀宽的最好留长发，不要留耳以上的头发。不要穿有垫肩的衣服。避免穿无袖的衣服和吊带衫。抹胸和露肩的衣服要慎选。

　　

　　体型上的可能已经改变不了骨架大的问题了。但是可以从着装上改变，让视觉效果看起来剪没那么宽。

　　首先着装颜色请忽略浅色系了，因为这一些颜色会毫无遗漏的暴露你的宽肩。深色系比如黑色，褐色灰色这些可以多备一些，毕竟可以多多少少隐藏一下缺点，卡其色是一个比较特别的颜色可以尝试。

　　然后款式选择，抛弃所有一切肩膀有任何设计亮点的上装，让人第一视觉效果自动忽略你的肩膀，比如肩膀花边点缀，肩膀定珠，肩膀绣花，等等都要抛弃，就算再好看的设计也不能再要，要完美就要懂得舍弃。尽量选择基本款上装，有设计点的上装也要避开设计点在肩膀上，在领口在胸部在腰节在袖口都可以第一时间把视线移开肩膀。

　　最后oversize的上衣千万不要尝试，因为这种衣服简直就是噩梦，对娇小瘦的的人穿是更好看，对矮胖穿更是双倍的胖和打击，永远都没有什么大版型对所有人都显瘦，那只是商家的营销手段而已。大肩膀就别执着什么oversize的衣服了，那对你只是折磨而已，简单简约才是王道。最基本最简单的款式和颜色才是经典潮流。不用刻意去追随潮流，简单就是生活，极简就是潮流的态度，适合自己做好自己就是最好的时尚潮流。

　　ps荷叶袖上衣因为袖子飘逸的特性多少多少可以在视觉上影响到效果哦，真心爱尝试的小仙女可以尝试一下啊！^_^^_^^_^

　　希望回答可以帮到网友，谢谢！！！！