可以使用果酸换肤的方式来去除粉刺暗疮，具体的使用方法为将适量的果酸产品涂抹在粉刺暗疮的部位，15分钟后用清水洗干净，之后再用水乳产品为肌肤保湿即可

　　第一、去除角质。有很多人之所以出现粉刺痘痘，是因为皮肤的角质层过厚或者卸妆不彻底所引起的，因此大家一定要定期的去除角质层，可以清除被堵塞的毛孔，帮助排出毛孔中的垃圾和堵塞。

　　第二、控油清洁。皮肤长痘以后大家要记得保持肌肤的清洁和干爽，坚持每天早晚用温水洗脸，可以清除脸上过多的油脂和垃圾。并且还要做好相关的控油工作，避免出现毛孔堵塞的现象。

　　第三、肌肤补水。平时要做好皮肤的补水和保湿工作，并且要适当的敷一些补水面膜，不仅能够及时给肌肤注入水分，还可以疏通堵塞的毛孔。当脸上多余的油污被清除之后，痘痘和粉刺的症状就会逐渐改善。

　　第四、保证睡眠。保持良好的睡眠才能维持正常的内分泌系统，大多数情况下肌肤长痘是因为内分泌失调所引起的，因此大家一定要注意调整自己的作息。

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