使用美白产品淡斑最有效。因为晒斑是由于太阳辐射造成的色素沉淀，美白产品含有有效的美白成分，可以减少黑色素沉淀，逐渐淡化晒斑。

　　此外，要注意做好防晒工作，避免晒斑加重。同时，补充维生素C、E等有助于美白的营养素，保持皮肤水润，有助于淡斑。

　　另外，不要过度熬夜、减轻焦虑情绪，这些因素也会影响皮肤的新陈代谢

　　怎样去除日晒斑：

　　1.每天吃维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用;2.用干净的茄子皮敷脸;3.每天一杯西红柿汁;4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋;半个月色斑都淡了。

　　有效因为晒斑是由于紫外线过度曝露导致的，淡斑方法主要分为内外两种：内部调节可以选择适合自己的抗氧化剂和美白营养素，如维生素C和E等；外部则可以采取某些美白产品，如含有哒美酸和甘草酸的化妆品。此外，日常的皮肤清洁和防晒措施也是淡斑过程中不可忽视的。对于那些较严重的晒斑，可以尝试一些较为专业的治疗方式，如光子嫩肤、果酸换肤等。但在采取之前，应该根据自身皮肤情况，谨慎选择。