敏感性皮肤一样要做好皮肤的清洁工作，早晚都要用洁面乳来清洗，在选择洁面乳的时候，宜选用温和型洁面乳。因为其添加了甜没药、洋甘菊、甘草精、蓝甘菊等抗过敏成分。

　　敏感性皮肤在选择面膜类的产品时，应慎用胶原面膜如海藻胶原面膜、骨胶原面膜(在皮肤发炎或有创伤时是禁用的，用过会使炎症部位增生，产生疤痕)、泥土状面膜(泥状面膜添加大量的防腐剂，易使容器滋生细菌)、避免使用剥离性面膜，可选用胶状面膜，因为其水分多，补湿效果好。

　　另外，洁肤、爽肤后，就要做好保湿工作。敏感性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，当你皮肤感到干燥时是因为缺水或水油不均而造成的，那么这个时候就应当选择水分平衡露、保湿滋润液、保湿水来涂抹肌肤，而不要选择油性成分大的面霜，以免堵塞毛孔，使皮肤敏感性增强。

　　还有，提醒，晚上10点-凌晨2点，是皮肤新陈代谢的最佳时段，也是激素代谢最旺盛的时段，因此应注意必要的休息和睡眠才能保持良好的状态。

　　此外，敏感性皮肤的人在选择护肤品时，要尽量避免选易致过敏成分的护肤品。如酒精、山梨酸(多在爽肤水内)、防腐剂(可自调精油爽肤水，如蓝甘菊，芦荟，玫瑰，茉莉，橙花，春黄菊，青黄菊)香料，值得注意的是选购护肤品时，最好将盒子保存，方便出现问题时候根据说明书来确定过敏源。

　　温和无刺激无酒精 无防腐剂的面膜