1、先清洁了再用面膜面膜并不能代替任何化妆水、精华液，更不能因为要用面膜就忽略了基础护理的步骤，例如清洁、拍化妆水等。面膜是用在最后的，若是皮肤未得到清洁就用面膜，会将脏东西留在脸上，甚至锁在毛孔里。不过不建议在敷面膜前抹油性的乳液和面霜，油分子比较大，会阻挡面膜营养的吸收，所以顺序是：洁面→柔肤水→精华液→敷面膜→洗掉面膜→柔肤水→精华液→乳液/面霜另外建议在洗完热水澡后敷面膜，这时候皮肤的毛孔打开，更容易吸收面膜的营养。如果没洗热水澡，就用热毛巾敷脸3-5分钟再敷面膜。

　　技巧2、温热的面膜有助于皮肤吸收温度对面膜来说很重要，理想的面膜温度应该在25℃左右，温度过低时肌肤活性不够，片状面膜可以先用温水加温，而调制型面膜（海藻、软膜粉）可以用温水调膜，千万不要在冬天用冰冷的面膜敷脸，不但无法吸收面膜，连脸都要冻麻了。

　　技巧3、夜间敷通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，因为此时的皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，胶原蛋白合成能力更强，更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下，在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜，皮肤能“大口大口”地吸收面膜中的营养成分，得到事半功倍的效果。