1、你需要先把脸洗干净，首先先用洗面奶把脸给洗一下，洗的时候注意用热水洗，然后轻轻按摩脸部让脸部皮肤放松，或者你可以在洗澡后再敷面膜。

　　2、把你的面膜拿出来，然后把它打开，然后根据你眼睛和鼻子的位置把面膜敷到脸上，让面膜可以充分的贴到脸上，然后用手把没有贴到脸上的部位给贴上去。

　　3、敷的时候你要闭着眼睛，最好是躺着，这样敷的才更加好，因为如果你睁着眼睛的话，如果你有皱纹的话，那么可能你皱纹会更加明显，在这一段时间里面你可以听听音乐让自己放松一下。

　　4、敷完以后，把面膜拿掉，然后用手轻轻拍打脸部，这样做的目的是为了让你的面膜精华可以更加好的吸收，然后再洗一个脸，用清水就可以了。