1使用胶布贴在鞋与脚卡脚的地方,过一段时间就不会太磨脚了。

　　2.在卡脚的位置敷上沾湿白酒的毛巾,敷10分钟左右即可。

　　3.把报纸揉成团并沾水,用干报纸包住湿报纸并塞入鞋中,放置一晚即可。

　　4.在磨脚的位置涂上凡士林,放置两天,期间需要不断补涂凡士林。

　　5.取出篮球鞋脚后跟的铁片。

　　篮球鞋脚后跟铁片卡脚，把里面的铁片取出来。