5羟色胺是人体大脑中的一种神经化学物质，主要是传递神经信息，5羟色胺会影响人的喜怒哀乐，睡眠，性欲等心理功能和生理功能。

　　如果人体的5羟色胺浓度太低，人就会生出一种焦虑或是恐惧等精神心理上的病态。那么人一整天的心情都会不好。

　　羟色胺

　　羟色胺，又名血清素，广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高，它也是一种抑制性神经递质。