步骤/方式1

　　先准备一瓶护肤油和一块刮痧板

　　步骤/方式2

　　将护肤油倒入手心

　　步骤/方式3

　　双手揉搓护肤油直至发热后，按压涂抹全脸

　　步骤/方式4

　　家里有面膜的可以贴片面膜将护肤油包裹住，没有也没关系，可以直接只用护肤油

　　步骤/方式5

　　按照途中剪头的手法，用刮痧板在脸上刮痧，注意手的力度要轻柔，不要太用力摩擦皮肤，容易使毛孔变粗

　　步骤/方式6

　　眼镜周围可以用刮痧板的菱角轻轻的由内而外反复按摩三次

　　步骤/方式7

　　额头的提拉，顺着图中的剪头方向，从额头中间向上提拉三次，然后依次往左右两边刮痧

　　步骤/方式8

　　鼻子用刮痧板从上往下刮，

　　步骤/方式9

　　左右两边的脸颊用刮痧板右下至上提拉，每周三次，每天都能看到面部皱纹越来越少。是个很管用的去皱土法子

　　步骤/方式10

　　最后就是一定要做好防晒，不然不管做什么保养都是白费。一年四季出门都要涂防晒，防晒霜虽然不防黑，但真的可以防止皱纹越来越多。

　　步骤/方式1

　　用按摩的方式就能达到去皱的效果。

　　步骤/方式2

　　可用双手食指对有皱纹的部位进行适当按摩，一般按2-3分钟，使其感到酸胀，因为按摩能促进皮肤部位的血液循环，对祛除皱纹有很好的效果。

　　步骤/方式3

　　平时还可多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，效果也很好。