早上敷面膜最佳时间约为6点至7点，是皮肤吸收效果最好的时间段，这里要特别注意的是早上最好使用补水面膜，补充一个晚上因为皮肤呼吸而消耗水分。晚上敷面膜最佳时间晚上10点至11点，这个时间段是身体各个部位加速排毒和代谢时间，如果在这个时间段敷上一片面膜，可以加速皮肤的修复与面膜中营养元素的吸收。