美要内外兼顾，精致女孩的养成，网上有很多教程，用心钻研并寻找适合自己的——护肤，着装，发型发质、化妆，医美，减肥，体态七个方面死磕，坚持下去，时间会给你回报。一份变美的小技巧，不完全但是满满的诚意，送给你喽~~

　　1. 早睡，少熬夜，黑眼圈会让你看起来很憔悴；

　　2. 慢慢吃饭，吃健康的蔬菜和低糖水果（糖会引发闭口和痘痘）；

　　

　　3. 多喝水，喝温水和柠檬水，睡前不要喝太多水第二天会肿；

　　4. 饭后站半小时，别翘二郎腿，体态优雅很重要；

　　5. 泡脚+按摩小腿，刮痧板和按摩仪都能让皮肤更紧致；

　　

　　6. 常年防晒，360度无死角最好，十年后你会比同龄人更年轻；

　　7. 少玩手机，多转转眼球，蒸汽眼罩能舒缓压力；

　　8. 多运动，每周至少一次跑步/游泳/打球，寻找玩伴约起来；

　　9. 洗澡后敷一片面膜，补水的就行，网红或微商货有激素会烂脸；

　　10. 坚持涂身体乳会让你又嫩又白，体香比香水更迷人；

　　11. 脱毛，去美容院了解一下激光脱毛，四肢和唇毛都很好解决；

　　12. 口红不卸，唇部会变黑，睡前抹一点唇膏第二天会更湿润；

　　13. 坚持拉伸，keep上很多课程，体态会美还有可能长高一点；

　　14. 穿衣得体，学会化妆，发型保持清爽；

　　15. 束腰和塑身衣了解一下，不要买太勒的；

　　16. 用茶和黑咖啡代替各种饮料， 少吃重油重辣和太咸的；

　　17. 勤换枕套和被罩，学会收纳房间和清理杂物

　　18. 瑜伽课和舞蹈课有条件就去学，别抬杠没有白花的钱；

　　19. 说话慢一点，想好了再说，八卦和闲聊会让你变妇女；

　　20. 特别的节日，给自己买一个小礼物纪念一下。