个人觉得，第一准备黄姜和蜂蜜。首先把黄姜用破壁机打碎，打成细粉。然后在蜂蜜中加入姜粉，搅成糊状，涂抹在脸上三十分钟左右洗掉就可以了。

　　姜黄蜂蜜面膜对于肌肤有一定的保养和美白效果，下面是简单的制作方法：

　　材料：

　　- 姜黄粉 1茶匙

　　- 蜂蜜 1汤匙

　　- 橄榄油（可选） 适量

　　

　　制作步骤：

　　1. 取一个干净的碗，将姜黄粉和蜂蜜混合均匀，最后加入适量的橄榄油调匀（如果你的皮肤偏干，可以多加一些橄榄油）。

　　2. 在洁净的面部涂抹均匀，避免接触眼睛和嘴唇，在脸上停留10-15分钟。

　　3. 使用温水洗净面膜，然后用柔软的毛巾轻拍面部干燥。

　　4. 最后使用你平常使用的爽肤水和面霜做好肌肤保湿工作。

　　注意事项：

　　- 首次使用前，建议在手臂上做一个小面积试验，以确保不会引起过敏或刺激等反应。

　　- 制作时要确保所有材料都是干净卫生的。

　　- 不要过度使用，一周使用一到两次即可。

　　

　　- 在阳光下暴晒时，建议不要使用姜黄蜂蜜面膜，因为姜黄可能会使皮肤更容易受到紫外线的伤害，需要注意防晒。