一、牵拉抚平抬头纹。用大拇指牵拉，并抚平抬头纹。用大拇指按在两边太阳穴处，两边手指并拢在前额上并平稳地压住，手指按住后向大拇指牵拉。每次反复进行五次。

　　二、黄瓜和蛋清对于去除抬头纹也有一定的效果。取适量黄瓜汁倒入鸡蛋清内搅匀。每天睡前用来洗脸，洗完后用温水洗净面部，坚持大概四到六个月，可见成效。

　　要快速去除抬头纹，可以尝试以下方法：

　　1. 使用护肤品：选择含有抗皱成分的护肤品，如透明质酸、胶原蛋白等，可以帮助平滑皮肤、减少细纹。使用前先清洁肌肤，然后按摩轻轻涂抹在抬头纹处。

　　2. 进行按摩：每天用指尖在抬头纹处进行按摩，以促进血液循环和肌肤弹性。可以轻轻捏捏、推拿或画圈的方式按摩，每次10-15分钟。

　　3. 使用眼霜：选择专门针对抬头纹和眼部细纹的眼霜，可以提供特殊的保湿和紧致效果，有效减少细纹。使用时轻轻拍打或按摩到抬头纹处。

　　4. 注意保湿：保持肌肤的水分是预防和减少皱纹的重要一步。每天早晚使用保湿霜或面膜，补充肌肤所需的水分。

　　5. 饮食调整：多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白等的食物，如柑橘类水果、坚果和鱼类，有助于促进皮肤弹性和修复。

　　6. 避免过度表情：过度频繁的抬眉头和皱眉等表情会增加抬头纹的形成。尽量保持面部放松，避免频繁做出过度表情。

　　注意，抬头纹是随着年龄增长和皮肤老化而产生的自然现象，完全去除可能比较困难。以上方法可以帮助减轻和缓解抬头纹，但需要坚持使用和维持良好的护理习惯。如果抬头纹特别明显或有其他皮肤问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。

　　 要快速去掉皱纹和抬头纹，可以采取以下几个方法：

　　1. 进行面部按摩。定期进行面部按摩可以促进血液循环，提升皮肤弹性，缓解肌肉紧张，减少皱纹和抬头纹的出现。

　　2. 使用护肤品。选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品，可以增强皮肤的保湿性和紧实度，减少皱纹和抬头纹的出现。

　　3. 吃一些含有胶原蛋白的食品。例如鸡爪、鱼皮等，能够帮助提高皮肤的胶原蛋白含量，防止皮肤松弛。

　　4. 减少压力。长时间的紧张和压力容易引起皱纹和抬头纹的产生，因此要定期放松身心，减轻压力。

　　 总之，要快速去掉皱纹和抬头纹，需要从多个方面入手，采取综合性的护理方法。

　　要快速去除抬头纹，可以采取以下方法：

　　1.养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和规律的作息时间；

　　2.注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果；

　　3.经常进行面部按摩，可以促进血液循环，增加肌肤弹性；

　　4.使用含有适量维生素A和胶原蛋白的护肤产品，有助于提升肌肤紧致度；

　　5.保持心情愉快，减少压力及焦虑，因为情绪波动可能会加重抬头纹的出现。综上所述，坚持以上方法，可以快速有效地减少抬头纹的出现。

　　1. 去除角质并按摩：角质是导致抬头纹出现的主要因素，使用适合自己肌肤的去除角质产品，再配合美姿尔苹果干细胞加以按摩，能够起到很好的去除效果。

　　2. 去掉坏毛病：避免看人只抬眉眼不抬头，时刻保持昂首挺胸的姿势，这样才能有效避免抬头纹的出现。

　　3. 补充胶原蛋白：胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，在平时的时候可以多吃一些肉皮，鱼肝油等，都能很好的去除抬头纹，促使皮肤变得弹性，抵御细纹。

　　如果抬头纹比较多，想要快速去除，首先要购买使用护肤品润皮肤，然后经常性的按摩，抬头纹的地方保持好的心情，抬头纹慢慢就会消除。