敷面膜要坚持，一周2-3次的面膜周期，皮肤不会对面膜产生依赖。所以面膜必须要坚持敷，但不是每天都敷，而是按照正常的周期来敷即可。面膜营养成分很高，敷面膜就像是给皮肤享用一顿“大餐”，一周敷2~3次为适宜，时长15~20分钟为宜，敷面膜最佳时间是睡前半小时，敷面膜前一定要做好清洁的工作，另外还要保持肌肤湿润状态下才敷。注意：面膜并非敷的越久越好，时间过久也有可能致使肌肤敏感。具体步骤：1、清洁。敷面膜前，应先卸妆、洗脸，干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔；2、热敷。为了获得最好的敷面效果，洁面后先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收；3、取出面膜敷于面部，用手指轻轻按压，使其完整贴服于面部，将面膜抚平，挤出多余的空气，放松精神，享受15~20分钟的面膜美颜时间；4、取下面膜，轻轻按摩面部，使精华液完全吸收，然后用温水洗净面部即可。