1 敷面膜有用2 因为面膜可以帮助皮肤深层清洁，提供充足的水分和养分，增强皮肤的弹性和光泽，减少细纹和暗沉等皮肤问题3 另外，敷面膜还可以放松身心，缓解压力，提高心情，让人更加放松和愉悦。但是，敷面膜并不能完全解决所有皮肤问题，需要结合其他护肤步骤和良好的生活习惯才能达到最佳效果。

　　敷面膜是有用的。通过敷面膜可以帮助你的皮肤美白、通过敷面膜可以帮助你的皮肤保持弹性、通过敷面膜还可以做到深层清洁等。当然你必须尽量选用优质品牌的面膜，否则一些价格较为低廉或者劣质的面膜可能没办法帮助你实现这些效果，反而会伤害皮肤。

　　还是会有用的。因为面膜会含有水分或者是一些精华液，能够给皮肤起到一定的保养作用，但是要想让皮肤真正的变好，还是需要我们有一个好的心态，同时要加强饮食和休息好，这样才能够让皮肤变得好。

　　敷面膜到底有用，面膜通常70-85%都是水，加上保湿剂甘油，锁水物质透明质酸等。敷面膜通常能够做面部补水和保湿。当然，面膜贴脸时间控制在15-20分钟，一周2次就差不多了。过度的话，会有水化过度的风险，反而造成皮肤屏障的削弱。

　　其实，面膜更多起到一些锦上添花的作用，但不能起到雪中送炭的作用。想用面膜真正的美白，抗衰是很难的，但是基础的保湿，或是清洁却是可行的。