蒂佳婷泥膜是一款能够深层清洁肌肤的面膜，使用前需要先洗面并抹干，然后将适量产品涂抹在脸部，尤其是T区和毛孔粗大的地方。等待15-20分钟后，用清水将面膜洗净即可。建议每周使用一到两次，可以帮助去除肌肤表面的油脂和杂质，同时减少黑头和粉刺的产生，使肌肤更加清爽和光滑。但需要注意的是，在使用过程中应避免接触眼睛和口腔，如不慎接触，应立即用清水冲洗。