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　　补水也不能说是完完全全的“骗局”，只不过每个人对补水的定义不一样而已。

　　如果你认为的补水是把水份注入到皮肤当中，使皮肤吸收足够的水份，这其实是一种比较理想的愿望而已，因为我们的皮肤没有想像地那么缺水，而且皮肤的内部都是富含水份的肌肉和结缔组织，就算表面失去了水份，内部的水份也会过来补充，普通的补水很难真正起到作用。

　　换句话说说，普通的任何一款产品含有的水份，已经足够让干燥的皮肤补充完全失去的水，面膜、乳液、爽肤水这种都是没有区别的。

　　补水的另一种说法是保湿，也就是提供一定的保湿成分让皮肤内部的水份不要蒸发出去，这也是一种避免皮肤干燥的办法。面膜里面含有一些保湿成分，如甘油、透明质酸等多糖物质，这些成分可以在脸上形成保护膜，避免水份的蒸发。有些高级一些的面膜还会添加一些其他的营养成分，补充皮肤里面失去的结构成分，这样就起到了修复皮肤屏障的功能，也有助于保湿。

　　从这种原理上面看，面膜确实能起到一定的效果，因此皮肤变好也是有可能的。我们可以把面膜当作普通的晚霜或者爽肤水来看待，长期晚上使用这类产品，对皮肤自然是有好处的。

　　

　　所以总结一下，面膜有效不是因为补了多少水，因为角质层吸收水份看起来皮肤有光泽，但失去水份的速度也很快，关键是面膜里的其他保湿和营养成分修护了皮肤的屏障，使皮肤状态变好。

　　

　　自制蛋清蜂蜜面膜 皮肤变白紧致只需半个月

　　自制蛋清蜂蜜面膜 皮肤变白紧致只需半个月

　　最近特别火的一款自制面膜是用蛋清加上蜂蜜调成的，很多人都很好奇，今天大家一起来看看。

　　首先先将材准备好。

　　鸡蛋，蜂蜜，压缩面膜。

　　先要将鸡蛋过滤留下蛋清部分，然后添加蜂蜜。蜂蜜和蛋清的比例1：1就正好。

　　用面膜搅拌棒将碗里面的蜂蜜和蛋清搅拌均匀成糊状。

　　然后将压缩面膜直接放在里面浸泡就可以了，不需要打开。

　　接下来的步骤就和我们平直做面膜的步骤一样，敷上15分钟，揭下面膜按摩几分钟，让肌肤吸收。接着将脸冲洗干净即可。

　　值得注意的是，无论做什么面膜，都要记得将面部先清洁干净再敷面膜。敷完面膜之后还记记得擦上水乳来巩固面膜的效果。

　　如果家中没有准备有压缩面膜的朋友，可以用面粉或者珍珠粉，放在搅拌好的蛋清蜂蜜中。拌成糊状涂在脸上也可以起到同样的效果。

　　

　　蛋清中含有的卵磷脂和丰富的蛋白质，当做面膜敷在脸上可以更直接的让皮肤吸收，起到补充皮肤营养，美白肌肤的作用。而蜂蜜中的果糖和维生素，配上蛋清中的营养元素，不仅可以美白，还可以起到消除皱纹，紧致肌肤细化毛孔的作用。

　　

　　很多人担心自制面膜的安全问题，特别是对那些皮肤本身就很比较挑剔的姑娘，不知道自制面膜不经处理就这样涂在脸上是否可行。如果有这种担心的朋友可以自己先做个测试。

　　根据测试结果决定自己是否适合使用。

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　　不提倡频繁敷面膜!不提倡频繁敷面膜!不提倡敷频繁面膜!

　　说补水是骗局的人本身就缺乏基本医学常识。

　　自古中医学就有“水养人”之说。你自己就应该能够感觉到，不要说人生病了需要补水，即使在日常生活中，尤其是繁重的劳动过后，马上补充一些水分，我们的肌体包括生理上就会有比较舒适的感觉，这些都是水分对人体的有益补充。现实生活中，很多方面都是和水有直接关系的，你们没有感觉到吗？