晚上8至晚上11点

　　在晚上8至晚上11点敷面膜比较好，因为晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修复受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　　当然敷面膜也不一定在晚上，但是敷面膜前需要注意以下几点：

　　1、敷面膜前要做好清洁，然后用稍微热一点，即热敷的状态把毛孔打开，这样对吸收营养是有好处的。

　　2、要在安静的环境、平静的心情，这种放松状态下才能使皮肤处于正常的营养吸收的状态，这些都是非常重要的。

　　3、日常生活中敷面膜时间不要太长，也不要对着空调敷面膜。敷完面膜之后