睡眠面膜。面膜使用的频率不需要太高，每周使用两到三次就可以，所以不需要频繁使用，如果是比较晚的时间可以做好清洁和补水保湿之后直接休息，不一定要敷面膜。每次敷面膜的时间也不能太长，应该保持在十五分钟左右就可以，面膜包装袋中的精华可以用手指取出来，然后轻轻擦在脸上，保持面膜纸的湿润。