一般自制的补水面膜敷十分钟左右，如果只是纯露这些单补水的就可以不用清洗，但里面如果添加了蜂蜜或者牛奶这些成分，在敷完面膜之后就必须要清洗，然后再进行正常的护肤！自制水疗一般成分非常简单也比较清爽，比片状的补水面膜更适和油性皮肤在夏天使用！

　　脸部水疗一般要做10分钟到15分钟左右，但是也需要根据个人的皮肤状况决定。

　　如果脸部缺水的情况比较严重，通常在做脸部水疗的时候，一般需要做15分钟左右。

　　如果脸部缺水的情况不是特别的严重，通常脸部水疗一次的时间在10分钟左右。

　　在做面部水疗的时候，通常能够达到较好的深层补水效果，而且还可以有效的改善皮肤干燥以及粗糙的情况，另外还要做好皮肤的清洁卫生工作。

　　还要适当吃些含维生素以及微量元素比较丰富的食物，还要避免受到太阳的暴晒，以免影响到恢复。

　　一般皮肤、油性皮肤做面部水疗可以一周2次左右，敏感肌肤建议适当延长水疗的间隔时间。

　　面部水疗多久做一次取决于皮肤性质、面部治疗方式及个人需求，面部水疗包括居家、常规补水保湿护理，也包括到医疗机构或美容院所做的水疗。居家护理，如贴敷保湿的面膜，皮肤干燥者可以每天贴敷，但每次贴敷的时间不建议超过15-20分钟，否则面膜快干燥时会反吸皮肤水分，使皮肤更加干燥。一般皮肤、油性皮肤可以适当的增加水疗的间隔，一周2次左右。如果到医疗美容机构或美容院用水疗仪，水疗机器进行操作，费用比较昂贵，所以需要根据个人的经济条件还有皮肤的性质选择，正常可以一周一次左右，敏感的肌肤建议适当延长水疗的间隔时间。

　　如果大量或频繁进行面部水疗，对皮肤非常不利，可能会使皮肤干燥，甚至引起皮肤过敏。经常做会导致皮肤吸收不良，营养过剩导致脂肪粒，甚至其他皮肤异常。

　　敷脸的时间要控制好，不能太短也不能太长，一般15-20分，虽然水膜的护肤作用很大，但是很多女生不知道做水膜的方法，其实一点不复杂，水膜是现在比较简单方便的护肤方式。