1、一叶子泥膜的正确使用方法是洁面-热敷-敷泥膜-清洁泥膜-护肤。

　　2、使用一叶子泥膜前，清洁面部皮肤，必要时去角质。可以在使用一叶子泥膜之前先用热毛巾敷一下面部，让毛孔充分张开，更有利于养分的吸收。因为泥膜比较干，而且泥膜的大部分作用是清洁面部，所以在敷一叶子泥膜之前，最好保持脸部湿润或喷完护肤水后再开始敷一叶子泥膜。涂抹时可以从额头开始，避开眼睛、嘴巴等敏感部位。可以在容易出油的肌肤处涂抹厚一点，整体厚度是一枚硬币的厚度。

　　3、敷一叶子泥膜的时间一般是20分钟，所以20分钟后，需要用面膜棒轻轻刮去脸上多余的面膜，然后用洁面扑，顺着皮肤纹路擦去脸上多余的泥膜，再用清水彻底清洁脸上剩余的泥膜。敷完一叶子泥膜后，要迅速滋润面部肌肤，及时补充肌肤水分，避免肌肤干燥起皱。

　　使用方法如下：

　　一周二、三次。敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　均匀涂抹于全脸，十五分钟后洗净，建议再搭配补水的。