有的人认为敷的时间越长越好，甚至个别的会睡前敷上，第二天醒来才撕掉，这样是不对的。其实每次敷最好不要超过30分钟，包括HHA的，或者达到8成干就可以了，如果是敷的过干的话，反而会对皮肤造成损伤。