毛不易自《明日之子》第一季出道以来，后面的每一季都去过，有当主持的，有作为导师的，有作为学长的。其中，在第五季明日创作计划中，毛毛参与了第四期的录制，实现了“一家三口”在明日之子舞台上的重聚。同时，毛不易在本次录制中现场演唱了新专辑《幼鸟指南》中的歌曲《若有缘由》，非常好听！

　　毛不易在《明日之子》第一季的2022年06月17日，2022年07月08日，2022年07月29日到2022年09月23日这几期有出场。还在第二季的整期担任主持人，在第三季的时候毛不易还作为一整季的星推官帮助学员们完成梦想。