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　　首先正在汗蒸的时候，我们毛孔打开，机体正在排毒。面膜物质会阻挡毒素的排出。这个时候可能会引起皮肤的不适反应，例如起痘痘等。汗蒸的时候温度会比较高，会把面膜中的精华部分的蒸发，影响面膜本身的营养。汗蒸时候都会先进行对脸部的清洗，利于更好的排毒，所以就不要在脸上多附着一层东西了。在汗蒸之后，因为汗蒸后人体温度相对于较高不能进入到温度骤降的地方去，所以就会有一定的休息室，这个时候皮肤已经镇定之了，不在有汗水的条件下敷一张面膜再好不过了。汗蒸后会失去很多水分，记得敷一张补水的，效果会很不错。

　　谢谢邀请，作为一个从事过旅游温泉酒店的工作者来说，汗蒸的时候最好不要敷面膜，做完后再敷对皮肤的好处是不言而喻的。

　　首先谈谈汗蒸的好处。

　　第一改变皮肤肤质，增强皮肤弹性。

　　第二使身体安全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。

　　第三加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。

　　

　　

　　

　　第四激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

　　第五改善酸性体质和亚健康。

　　

　　在汗蒸过程中，人体会排汗，所以不能敷面膜，会堵塞毛孔。汗蒸结束后，毛孔打开再敷面膜，这样面膜中一些营养成分就会被皮肤快速吸收！

　　当然并不是所有人都适合汗蒸，对于低血压患者不建议用汗蒸。