您好，1. 首先，将脸洗净并擦干。

　　2. 打开包装，取出面膜，将膜布展开并贴在脸上，确保面膜与脸部贴合。

　　3. 等待15-20分钟，让面膜充分吸收。

　　4. 取下面膜，用清水洗净面部。

　　5. 接下来，你可以使用爽肤水和面霜来进一步滋润你的皮肤。

　　注意事项：

　　- 请勿在伤口或皮肤破损处使用。

　　- 如果出现任何不适，立即停止使用。

　　- 请勿将面膜放置在高温或阳光直射的地方。

　　- 只供外用，请勿食用。