1. 可以改善 2. 蜡黄暗沉皮肤可能是由于皮肤缺乏养分、缺乏水分、过度暴晒、不良生活习惯等原因导致的。因此，改善皮肤需要从多方面入手，如补充营养、保持水分、避免过度暴晒、调整生活习惯等。此外，选择适合自己的护肤品也是非常重要的。3. 除了上述方法，还可以通过饮食调理、运动锻炼等方式改善皮肤。例如，多摄入富含维生素C、E、A等的食物，如橙子、柠檬、葡萄柚、菠菜、胡萝卜等，可以帮助皮肤恢复光泽。此外，适当的运动可以促进血液循环，增加氧气供应，有助于改善皮肤质量。

　　关于这个问题，1. 定期去角质：蜡黄暗沉的皮肤通常是因为皮肤表面的老化角质层积累过多所致。所以定期使用去角质产品，可以帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢，让皮肤更加光滑亮丽。

　　2. 补水保湿：蜡黄暗沉的皮肤往往缺乏水分，因此及时补充水分和保湿非常重要。选择含有保湿成分的面霜或精华液，可以帮助皮肤补充水分，保持皮肤的弹性和光泽。

　　

　　3. 饮食调理：饮食也对皮肤的健康有很大的影响。多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素C的食物，可以帮助皮肤抵抗氧化，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤暗沉问题。

　　

　　4. 避免暴晒：太阳光是导致皮肤暗沉的重要原因之一，因此要注意避免暴晒。选择含有防晒成分的日霜或防晒霜，尽量避免在阳光强烈的时候外出。

　　5. 增加运动量：适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排除毒素和废物。定期参加有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于改善皮肤暗沉问题。

　　可在平时生活中注重面部清洁。

　　

　　将堆积在皮肤表面的油腻，老旧角质及污垢及时清除，从而改善皮肤发黄的问题。如果是由于熬夜引起的面部发黄则需调整作息保证充足的睡眠，保持心情愉悦。

　　多吃新鲜蔬菜水果及维生素C含量较丰富的食物，同时可于夜间敷美白面膜从而达到改善皮肤蜡黄暗沉的问题。