请问给宝宝吃的火龙果，是红火龙果好还是白的好？

　　个人认为，红心的更好点！红心的果肉比白心的果肉更富含有营养。红色火龙果含有花红素，白心没有。

　　下面，我来具体分析一些红心火龙挂和白心火龙果的区别吧！

　　1、正如我上面所说的，营养价值不同！红心火龙果因为颜色深，含有花红素和胡萝卜素含量更高一点，对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高人体免疫力，保护眼睛晶体。

　　2、口感不同。有的人说，火龙果不好吃，有的人说，火龙果好吃，有的人认为红心的比白心的贵好多啊，这其实说的就是一个问题：火龙果的品种问题。好吃不好吃，价钱高点，完全和品种有非常大的关系的。一般来说，红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。这也是为何红心火龙果比白心贵很多的原因。

　　3、价钱不同。这一点，上面就已经提到过了，品种决定价钱。还有两个原因导致价钱高，一个是大部分的红心火龙果，是从越南进口过来的，输运成本比较高；第二个是消费者对进口食品的青睐，导致物以稀为贵了。

　　4、红心火龙果含有丰富的维生素C，并且还有很好的美白抗养花的功效的。