1、得到V型脸的方法有多种，包括饮食、锻炼和美容手段等，如果能够坚持执行就能收到效果2、通过科学饮食和适当的运动，可以有助于减少面部肥胖，促进脸部线条紧致，特别是注重面部肌肉的伸展和按摩，有助于提高脸部的形态和轮廓3、此外，在进行上述的措施的同时，也要注意保持良好的心态和情绪，避免熬夜和过度疲劳，让身心保持放松和舒适的状态，这样有助于全面提高个人的容貌和魅力。

　　一是多吃水果和蔬菜，才能把自己的脸变成ⅴ型脸，二是少吃饭多喝汤才能把自己的脸变成ⅴ型脸。

　　三是经常按摩自己的脸才能把脸变成v型脸，四是经常用瘦脸膏反复按摩就可以把自己的脸变成有V型脸。

　　V型脸在东方女性中颇受欢迎，常常被认为是女性美的象征之一。下面提供一些常用的方法，帮助您塑造V型脸：

　　1. 坚持节食和运动：控制热量摄取，保持合理的三餐，配合脸部瘦脸运动和全身燃烧脂肪的有氧运动，有助于减少脸部和全身的赘肉，从而塑造V型脸。

　　2. 产生“瘦脸神器”使用：可以使用瘦脸机、瘦脸贴、瘦脸梳等器械，来进行脸部按摩和拉伸，促进血液循环与淋巴排毒，进一步促进脂肪代谢。

　　3. 注重面部保养：适量使用保湿霜、眼霜等面部护肤品，还可以经常做面部按摩、面膜、冷热水交替洗脸等护理方法，这样可以提高皮肤弹性，缩小毛孔，让脸部看起来更加紧致。

　　4. 良好的睡眠质量：充足的睡眠有助于身体各部位肌肉得到良好的放松和修养，更容易保持外貌优美。

　　需要注意的是，每个人的面型和身体状况都不同，因此，在进行V型脸的塑造时，应根据个人身体情况，采取适合自己的方法，并且，长期坚持才能保持V型脸。

　　要多做脸部运动，空闲时，做一做脸部按摩，另外，从网上买一个合适的面雕，按照要求，没事就戴着，这样很快你的脸型就会发生改变。

　　无法保证原因是人类的面部骨骼和肌肉结构是天生的，而且个体差异较大，因此无法通过简单的方法改变面部形状。虽然有些保健方式可以辅助丰满肌肉，但并不能形成明显的V型脸。如果想改善面部轮廓，可以尝试通过化妆和发型调整，另外保持良好的生活习惯、均衡的饮食和合适的体育锻炼也有助于塑造健康美丽的外貌。

　　如果你是一个成年人的话，那么 不借助医美，不借助外力的的情况下，是没有办法把脸型改变的。因为骨骼已经形成， 要改变脸型，只能通过手术的方法去改变骨像