都可以

　　早上敷面膜和晚上敷面膜都是可以的，具体要看敷什么样的面膜。

　　早上可以选择6：30到7:00之间，这个时候皮肤最需要补水的，可以敷补水的面膜。

　　晚上10:30到半夜两点的时候，人体新陈代谢较快，可以敷美白的面膜。

　　因此敷面膜不存在不合适的时间，重要的是要选对面膜。

　　面膜晚上做比较好一些。面部皮肤经过一整天的新陈代谢后，到了晚上要进入到自我修护阶段，此时面部皮肤对于水分和营养成分的要求都是非常高的，面膜可以为皮肤提供高浓度的水分和营养，从而起到更好的润肤，嫩肤和抗老抗氧化的作用

　　晚上

　　一般情况下，面膜建议晚上敷相对好点，最好是在晚上22时-23时这个时间段敷面膜效果较好，具体情况说明如下：

　　第一：一般晚上22时-23时这个时间段体内的代谢是相对比较快的，身体的各个器官也在加速排毒和代谢，皮肤的新陈代谢一

　　面膜还是晚上做好，晚上睡觉之前一边洗脚一边敷一个面膜，感觉特别的舒服，然后我洗净之后就可以直接涂抹护肤品了