一般建议蒸完之后再敷。

　　众所周知，汗蒸的原理是通过使人体皮肤出汗来达到深层排毒的目的。

　　汗蒸前要做的准备工作就是清洁，卸妆，为的就是汗蒸时不堵塞毛孔，帮助汗液顺利的排出。

　　而这个时候要是在脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果，最好不要在汗蒸的时候做面膜。

　　而在做汗蒸后皮肤毛孔会处于扩张状态，做完汗蒸后马上敷面膜，会让扩张毛孔吸收面膜里面很多营养物质，从而起到了补水效果