通常2天敷一次是没有问题的，一般敷面膜每周就是2~3次即可。

　　2.

　　其实面膜敷几次还要看面膜的类型，如果是补水保湿面膜就可以经常敷，如果是清洁面膜，一周1到2次就可以了，一般的面膜正常使用频率大概在一周2到3次左右。可以根据个人情况进行选择，有时候如果皮肤的状态不好，也可以改变敷面膜的时间，这样可以更好的养护皮肤。

　　

　　3.

　　

　　要记住的是，敷面膜需要注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效面膜的最佳使用频率是一周2-3次。最佳的面膜时间是晚上10点-凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的，如果可以的话，做完面膜就上床睡觉。

　　2、一般敷面膜之前，要对皮肤进行清洁，之后在使用面膜，每次面膜时间在10-15分钟左右，这样效果会更好。很多人喜欢敷完面膜不洗脸，其实这样并不好，建议每次敷完面膜之后，都要用清水清洗脸部，然后再进行正常护肤，这样效果会更好。

　　

　　3、补水面膜2-3天敷一次最好，修复、美白面膜一周一次，清洁面膜最好10天敷一次。皮肤比较干燥的情况下，保湿补水面膜可以两天敷一次，因为这类面膜无刺激，可以每周2-3次。而修复、美白类型的面膜有加速皮肤代谢的作用，如果经常敷，会大大损伤皮肤，皮肤薄的人不太建议用，如果需要美白的人群，一周敷一次即可。而清洁面膜最好不要经常用，如果经常用清洁面膜，可能会造成肌肤敏感、红肿，造成皮肤问题。

　　可以的，选择适合皮肤的面膜，补水修复的，可以增强皮肤免疫力，两天敷一次皮肤会更好。