是先清洁面部，然后将适量的理泥膜均匀地涂于面部，避开眼睛和嘴巴部位，轻轻按摩至膜变干，大约等待10-15分钟后用清水洗净即可。 理泥膜的主要作用是深层清洁肌肤，去除面部油脂，减少黑头和粉刺，增加肌肤亮度和光泽度。适合中性和油性肌肤使用。建议每周使用1-2次。使用理泥膜后，可以再涂上保湿霜或精华素，以保持肌肤水润和滋养。同时，避免过度使用，以免对肌肤造成过度刺激。

　　先涂抹一定量的三月理泥膜于脸部，避开眼睛周围肌肤，然后轻轻按摩，让其均匀分布于脸上，待10-15分钟后用清水冲洗干净即可。三月理泥膜能够深入毛孔清洁皮肤，去除黑头粉刺等污垢，同时具有舒缓肌肤，补水保湿的功效，是一款非常优秀的面膜。而在使用时需要注意避开眼睛周围皮肤，还需要遵守每周使用一到两次的规定，过度使用可能会对皮肤造成伤害。

　　首先把脸清洗干净，等脸部毛孔打开后再使用泥膜，可以在洗完热水澡后直接使用泥膜或在使用之前用热毛巾敷脸几分钟再使用；

　　然后将泥膜厚涂在脸上，不要只涂薄薄的一层，可以在涂抹泥膜的时候用手指轻轻按摩脸部。

　　等待一段时间后即可洗掉泥膜，一定要将泥膜完全洗干净后才可以进行后续的补水工作，可以敷一张补水面膜或使用高补水精华。

　　泥膜的正确方法是先试敏，洁面后用化妆水打底，将泥膜涂到脸上约二十分钟，期间保证泥膜不会完全干涸，最后用面膜棒从下到上挂掉泥膜，用清水清洁后敷面膜补水。