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滑子菇有哪些营养成分?种植有市场竞争力的菇有哪些品种?滑子菇植物学名

营养成分如下:热量(大卡)15叶酸(微克)58铁(毫克)0.7钙(毫克)4*每100克含数目前各地市场对于菇类品种需求不同,因此很难统一说那些品种有竞争力,不过一般蟹味菇,杏鲍菇,白灵菇,茶树菇,秀珍菇的市场前景应该还是不错的......

尖角鱼的做法?尖角鱼学名

准备食材如下:尖角鱼1条,鸡蛋1只,淀粉适量,食盐1茶匙,生姜1块,大蒜5瓣,小米椒3个,小葱1根,花椒1抓,豆瓣酱1汤匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,然后将尖角鱼清理干净,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层淀粉,放入上汽的蒸锅,炸熟至表面焦黄!接着起锅加油烧热,放入花椒小火炒香,再放入姜片,蒜片,小米椒,小火炒香,炒香后放入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油,然后放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,大火煮开,煮开后再煮2分钟,将配料的香味煮出来,然后放入炸......