1、清洁面部：进行面部水疗前，可以用温和的洗面奶清洁面部。

　　2、热敷：洁面后，可以使用温热的干净毛巾对脸部进行热敷，有利于打开毛孔。

　　3、涂抹护肤品：将调配好的护肤品用刷子均匀涂抹在脸上，并使用保鲜膜将脸部包裹15分钟左右。

　　4、按摩脸部：取下保鲜膜之后，可用双手在脸上轻轻按摩，促进护肤品吸收即可。

　　工具/原料

　　透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水（矿泉水即可）

　　自己平时擦得化妆水、精华、乳液

　　方法/步骤

　　part 1 做面膜前的准备工作：

　　了解自己的肤质

　　准备好做面膜的常用材料

　　自制面膜的必备工具

　　如何正确使用面膜的时间

　　2

　　part 2 补水保湿 做个水美人：

　　第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。

　　第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。

　　第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。

　　END

　　注意事项

　　做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。

　　敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。

　　做法：在用洗面奶洁面后，再用一点白砂糖放在手掌上，加一点水搓揉一下，然后放在脸上慢慢揉一分钟左右，再清洗干净就OK咯