可以，自制的海带面膜会起滋润保湿的作用，对嫩肤美白效果很好，对痘痕留下的黑色素沉着也有去除作用。但是对消痘作用并不明显，特别是自制海带面膜营养丰富、无菌效果比较差，如果使用后清洗不彻底很容易成为细菌的培养基，其实也是一个长痘痘的原因。

　　海带面膜做法

　　1、把海带泡软来。

　　2、和酸奶一起放进打汁机里。

　　3、把打好的海带酸奶汁敷在脸上，15分钟后，清洗干净脸部即可。

　　海带的汁可以做面膜的，它里面含有保湿成份。