搭配一件高腰的衬衣，不管是日常还是旅行，这样的风格真的是爱了爱了......

谢邀，提问者杠铃卧推重量应该是50公斤，这个重量对于体重来说算是比较轻的，下图是卧推重量与体重的关系，级别分别是没有锻炼经验、初级、中级、高级和力量举，仅供参考......