狐臭大汗腺切除手术第12天，抬胳膊疼怎么回事？锻炼了还是疼？切除大汗腺消除狐臭会对身体有影响吗？
狐臭大汗腺切除手术第12天，抬胳膊疼怎么回事？锻炼了还是疼？您目前术后十二天仍然疼痛应该是由于伤口尚未完全愈合引起的，毕竟才术后十二天......
锻炼
锻炼腹肌贴保鲜膜有用吗？练腹肌贴
并不能从根本上减肥瘦腰......
为什么医生说脸要穷养？脸部怎么锻炼让脸越来越紧致
医生为什么说脸要穷养呢？脸经常是露在外面的，风吹日晒都是不用遮挡的，他是最先接触空气的部分，所以说脸不能过份的保护，如果过份的保护他，有一天突然没有把他保护好，就会晒伤皮肤，对皮肤的损伤，皮肤是脸，最先接触外面空气的，冷和热都是她最先接触的，所以说脸要穷养这是由于面部血管丰富，皮脂腺发达，皮肤分泌有足够的皮脂和水分来滋养皮肤，而且，它靠近心脏，即便是比较便干性的皮肤，面部获得的养分和氧气也要远高于四肢部位的皮肤......
卧推是一项什么运动，锻炼时有哪些注意事项？卧推是锻炼什么的
·谢谢邀请......
平躺卧推和斜躺卧推有什么区别？平和斜趟都锻炼哪个位置
应该是平板卧推和上斜卧推，还有一个下斜卧推......
钻石画能提高视力吗？钻石画可以锻炼一个人的什么
分别方法如下吉利缤越钻石版是1.4T车型的顶配版本，该车在铂金版的基础之上，增加了360度全景影像、前排侧气囊以及HDC陡坡缓降系统等，安全性更有保障......
下斜钻石俯卧撑，锻炼胸部肌群，你挑战过吗？下斜俯卧撑有用吗
太累了，容易把我小手弄坏了......
健身怎么练胸肌？我做不了坐推胸，肩关节疼痛，卧推我力量太小，推不了？卧推是锻炼什么的
坐推胸你的肩关节疼，应该是你的肩部力量相对薄弱，还有你的动作在细节上也没有做到位，所以造成你的肩部疼痛，推出去和收回来的时候肘部关节不要过分外阔，抬头挺胸保持肩胛骨持续紧张，肘部关节靠近身体两侧做推胸动作，保持全程肌肉用力，动作要慢感受肌肉的充分收缩......
只有一副哑铃，怎么锻炼胸肌？一个哑铃如何锻炼胸肌
·1、哑铃飞鸟2、哑铃卧推3、将躺着的平面换成斜面，接着做哑铃飞鸟和哑铃卧推4、俯卧撑，把哑铃放在后背上当做负重5、换着花样俯卧撑其实只要想健身，徒手都可以，有一副哑铃，基本上也能练到全身各处，除了大力量增肌不行，基础健身一副哑铃能做得很多......
上斜钻石卧推动作？上斜卧推举动作锻炼
卧推是健身中常见的一个训练动作，同时卧推还有很多种类型，比如上斜卧推、下斜卧推等等......
为什么窄距卧推锻炼肱三头肌感觉不好，怎么才能让三头正确发力？平躺卧推和斜趟都锻炼哪个位置
回答·阅读·我们练肱三头肌，如果想要好的刺激，肯定先要明白三头肌一个运作原理是什么？肱三头肌的一个主要功能是肘关节伸，所以你安排动作一定围绕肘关节在做伸的运动动作，无论是下压还是臂屈伸还是做一些窄握推......
每天跑步容易伤膝盖，那部队里面军人每天锻炼，他们的膝盖都会有问题吗？
当兵的职业病：腰椎间盘突出（经常负重跑）、胃病（狼吞虎咽，上高原饭煮不熟）、膝关节痛（跑步裤子打湿了，没时间换，穿干了，又训练湿了，特别是冬天），五年退伍老兵路过！之所以能造成这样的误解，就在于很多人听说或者是看到某些人跑步以后出现了膝盖的疼痛，就认为跑步会伤害膝关节，但是他们并没有看到那些，因为跑步关节非常强健有力的人群......